A l'Ecole du Yoga propose, sur Montpellier, des cours, stages et formations longues en hatha-yoga. L'enseignement est proposé par Robert Dumel, vice-président de la Fédération Française des Ecoles de Yoga, enseignant depuis 1975.
Le yoga enseigné à l'Ecole du Yoga de Montpellier est celui du hatha-yoga tantrique traditionnel de la branche des natha-yogi. Il associe toutes les techniques du hatha-yoga traditionnel :
travail sur le corps (postures ou asanas), sur l'énergie (souffle ou pranayama, chakras) et sur le mental (méditation ou dhyana), yoga nidra (yoga du sommeil).
A l'Ecole du Yoga propose également des formations longues pour les personnes désireuses d'enseigner.
Enfin, A l'Ecole du Yoga organise régulièrement des voyages thématiques : marche et méditation (Maroc, Mauritanie), voyage en Inde ...
